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健康寿命

 健康寿命

 寝たきりや認知症にならない状態で生活する期間。

寝たきりの原因

          男       女

1位 脳卒中  41.2    19.1

2位 老衰   12.6    19.0

3位 転倒骨折  6.1    15.3

4位 関節炎   5.6    12.9

5位 その他  34.6    33.7

 

3位の転倒骨折については加齢により増大し、90歳以上になると1位になる。

高齢者の骨折のほとんどが転倒事故です。 

 65歳以上の高齢者 =人口の約20%  約2500万人

 90歳以上の高齢者 =         100万人超

 100歳以上の高齢者=岩手県 約300人 全国 26,000人。

 骨折のため寝たきりになることが多く、寝たきりにならない為に転倒予防が重要です。

 体全体を健康にし人生の質を高める。

転倒骨折予防教室テキスト.pdf