健康寿命
2021年5月31日（月曜日）
準備体操 ストレッチ
2021年5月31日（月曜日） テーマ：転倒骨折予防
１．軽い運動から少しづつはじめる。
２．ゆっくりと体を伸ばす（筋肉）。
３．筋肉を意識して伸ばす。
４．伸びていることを確認（ちょっと痛い所）しながら伸ばす。
５．ウオーミングアップ運動
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骨折
2021年5月31日（月曜日）
当院では 骨折・脱臼・打撲・捻挫・挫傷・交通事故外傷・スポーツ外傷等の治療を行います。